Psicologa, Psicologa giuridica e Operatrice di training autogeno
CONTATTAMI

Ognuno di noi è artista della propria vita: che lo sappia o no, che lo voglia o no, che gli piaccia o no.

Zygmunt Bauman

Chi sono
COME FARE A NON FARSI DOMINARE DALL'ANSIA?

COME FARE A NON FARSI DOMINARE DALL'ANSIA?


Secondo la teoria cognitivo comportamentale, alla base dell’ansia disfunzionale c’e’ l’interpretazione errata di un possibile pericolo e una sovrastima delle possibilita’ che esso possa avvenire.

Continua
QUANDO L'ANSIA DIVENTA PATOLOGICA?

QUANDO L'ANSIA DIVENTA PATOLOGICA?


Come abbiamo già detto negli articoli precedenti, l’ansia è un’emozione di base, tutti l’abbiamo sperimentata almeno una volta e al contrario di quello che pensiamo, quando non è eccessiva svolge una funzione protettiva nei confronti dell’individuo...

Continua

NON VADO DALLO PSICOLOGO PERCHEè MI VERGOGNO

NON VADO DALLO PSICOLOGO PERCHEè MI VERGOGNO


Spesso mi sento dire da conoscenti “ un* amic* si trova in un momento di difficolta’, avrebbe bisogno di un supporto psicologico, gli/ le ho dato il tuo numero ma non so se ti chiamera’, ha vergogna a chiamarti e ad andare da uno psicologo”.

Continua
CANNABIS, DAVVERO LIGHT?

CANNABIS, DAVVERO LIGHT?


Qualche sera fa ho avuto l’occasione di partecipare ad un convegno sulla cannabis tenuto dal Dott. Serpelloni, uno dei massimi esperti in farmacologia e neurochimica del cervello. Avevo chiesto sui social se potesse interessarvi avere qualche informazione in più a riguardo e la risposta è stata affermativa.

Continua